A négy napos ünnepen márc. 15-18-ig nem lesz edzés. Tartunk azonban egy edzést szombaton 14,00-15,30-ig a tornateremben, aki úgy érzi hogy elege volt a punnyadásból az jöjjön le!
Okt. 31-én hétfőn és nov. 1-én kedden nem lesz edzés, ezek ünnepnapok. Az őszi szünet hátralévő részében, azaz nov. 2-5, szerdától szombatig, a szokásos időben tartunk edzést, (annak ellenére hogy nov. 5 szombat munkanap a felnőtteknek, de a gyerekek nagy része tud edzésre jönni.)
Június 13-án hétfőn, Pünkösdkor nem tartunk edzést, sem tábort. (Az IfiOB előtti tábor jún.14-17, 4nap lesz és 12.000ft, az időbeosztást remélhetőleg holnap már el tudom küldeni.)
Edzéseket június 18, szombatig tartunk a szokásos időkben. Mindenki számolja ki, hogy várhatóan hányszor jön június 18-ig, és a szerint fizessen be. Ha valaki nem tudná lajárni a befizettt alkalmakat, azt beleszámítjuk a táboros hetekbe.
A nyári táborokkal kapcsolatban írok, hogy lehessen nyaralást szervezni, illetve hogy a versenyzők készülni tudjanak a nyárra.
A D és C részére az OB június 17-19-én lesz, a programot később pontosítjuk, de akit érint az tegye szabaddá magát erre a hétvégére. 1méter, 3 méter és torony számok lesznek. Aki 2011. január 1. és december 31 között tölti be a 12., 13. életévét az C-kategóriás versenyző lesz ebben az évben, aki a 10. vagy 11. életévét az D-kategóriás lesz 2011-ben. A D-kategóriába a kisebbek is felversenyeztek, ha már megvan a versenyprogramjuk. A 9 évesek és fiatalabbak E-kategóriásnak számítanak és nekik még nem rendeznek külön Országos Bajnokságot.
Az utolsó hivatalos tanítási nap június 15. szerda, azonban a gyerekeket az előző héten szinte már mindenhol lezárják. Ezért ha kell, kikérőt írunk a gyerekeknek jún.13-15-ig. Ezen az edzőtábori héten minden olyan gyerek vegyen részt, aki várhatóan indul!
Minimális program a D-re fiúknak és lányoknak 1 méterről a legkönnyebb számból: előre fejes, delfin fejes, hátra fejes, talpas fél csavarral, és az előre szaltó. Ez nem nemzetközi verseny kategória, tehát apróbb változás lehet, de nagyjából ez várható. Ezeknél nehezebbet ugrani természetesen szabad.
Minimális program a C-re 1 méterről fiúknak: előre fejes, delfin fejes, hátra fejes, Auerbach fejes, hátra fejes fél csavarral, előre szaltó, delfin szaltó, hátra szaltó. Minimális program a C-re 1 méterről lányoknak: előre fejes, delfin fejes, hátra fejes, Auerbach fejes, hátra fejes fél csavarral, előre szaltó, delfin szaltó vagy hátra szaltó. Ezeknél nehezebbet ugrani természetesen szabad.
Az B, a A és felnőtt korosztály részére az OB augusztus 19-21-én lesz, a programot később pontosítjuk, de akit érint az tegye szabaddá magát erre a hétvégére. 1méter, 3 méter és torony és szinkron 3 méteres számok lesznek. Aki 2011. január 1. és december 31 között tölti be a 14, 15. életévét az B-kategóriás versenyző lesz ebben az évben, aki a 16, 17 vagy 18. életévét az A-kategóriás lesz 2011-ben. A 18 év felettiek a felnőttek.
Minimális program a B-re 1 méterről fiúknak: előre fejes, delfin fejes, hátra fejes, Auerbach fejes, hátra fejes fél csavarral, előre szaltó, delfin szaltó, hátra szaltó, Auerbach szaltó vagy hátra szaltó fél csavarral. Minimális program a B-re 1 méterről lányoknak: előre fejes, delfin fejes, hátra fejes, Auerbach fejes, hátra fejes fél csavarral, előre szaltó, delfin szaltó, hátra szaltó. Ezeknél nehezebbet ugrani természetesen szabad. Az A-kategóriások eggyel többet ugranak minden számban mint a B-sek. Azok akik a nyár végi OB-n indulnak, azok legalább a versenyt megelőző utolsó 2 hétben vegyenek részt a táborban.
A táborok szervezésénél figyelembe kell vennünk a válogatott időket, így biztosan nem kezdünk 10 óra előtt, és biztosan be fogjuk fejezni minden nap 6 óráig. (pl. 12-18óra vagy 10-16óra beosztással, vagyis kb 6 órát töltenek az ugrók velünk.) A gyerekeknek ilyenkor napi 2 edzésük van és általában annyit fejlődnek 1 hét alatt, mint máskor egy hónap alatt. Pontos összeget még nem tudok, de tavaly és tavaly előtt 15ezer ft/hét/gyerek volt a részvételi díj.
Aki a nyári programjaival össze tudja egyeztetni, az akár az összes tábori héten (6hét) jöhet.
Szeptember 1, csütörtökre esik. Nem tudom, hogy itt elkezdik-e a tanítást vagy csak megnyitók lesznek, mi várhatóan szeptember 5-én, hétfőn fogunk kezdeni! Az alábbi táblázatban kékkel találhatók a tábori heteink, és sárgával az OB-k.
Márc. 19-én szombaton, iskola és munkanap van. Ennek megfelelően az edzést délután tartjuk. Viszont fél-kor be kell fejeznünk az edzést vízilabda meccs miatt, ezért egy fél órával előbb kerdünk, vagyis az edzés 16,30-17,30-ig tart. Vagyis találkozó 16,15-kor az előcsarnokban.
Holnap reggel a felnőtt válogatottal külföldre utazunk, így a csütörtöki és pénteki edzésen "csak" Szilvi és Eszti lesz, így arra kérünk mindenkit, hogy ne most jöjjenek pótolni. Febr, 5.én szombaton viszont az edzésetek elmarad, mert Eszti is külföldre megy. Hétfőtől a szokásos időben vagyunk!
A jövő hét végén Szilvi (Lengyelországba az IfiEB-sekkel) és én is (Prágába a Három Várososokkal) elutazom versenyre a gyerekekkel, így a pénteki és szombati edzésetek dec.3-4-én elmarad.
Köszönöm: Haász Katalin RLSE vezetőedző 06-30-9 248 432
[ Rugoláb Lendület S.E. ]
